DU 3 AU 9 MAI 2027 — ÎLE DE LEFKADA, GRÈCE
ANAÏTIS
UNE TRAVERSÉE SENSUELLE, SENSORIELLE et SORORE
Créée et animée par Célina Hwang
Il y a en chaque femme une mémoire qui ne lui appartient pas qu’à elle.
Des gestes appris, des silences hérités, une manière de tenir transmise de mère en fille comme on transmet un prénom. Cette mémoire vit dans le corps. Elle habite le fascia, ce tissu sensible et continu qui relie la peau à l’os et le geste à l’émotion, et elle se rappelle à toi dans les moments les plus simples : une fatigue que le repos ne répare pas, une émotion qui monte sans prévenir, ce serrement discret au creux de la poitrine, le soir venu, quand tout est fait et que quelque chose manque encore.
ANAÏTIS est une traversée sensuelle, sensorielle et sorore, pensée pour cette mémoire-là.
Sept jours entre femmes, du 3 au 9 mai 2027, sur une île où la montagne descend dans la mer, dans un sanctuaire posé parmi les oliviers de Lefkada.
LA TRAVERSÉE
La semaine avance comme une marée. Les matins appartiennent au corps : des pratiques somatiques douces et toniques activent le flux sensoriel, dans un mouvement pensé au féminin, pour un corps de femme, fluide, ondulant, corps sirène, fait de spirales et de rondeurs plutôt que de lignes à corriger. Ici, la douceur est une puissance. C'est elle qui convainc le système nerveux de coopérer, car rien ne se transforme sous la contrainte : quand le corps se sait en sécurité, il relâche ses gardes, le fascia se réorganise, et ce qui s'était figé à force de tenir recommence à circuler. Au fil des jours, des ateliers thématiques approfondissent ce que la marée soulève.
Quand la lumière descend, le rituel prend le relais : l'onction sacrée qui honore le corps, le chant spontané qui libère ce que les mots retiennent, la gratitude qui relie au vivant, l'eau qui se souvient, le cercle où ce qu'une femme dépose allège toutes les autres. C'est là que quelque chose de rare arrive : faire corps ensemble, chacune à travers son propre corps.
Le milieu de journée appartient aux heures étales, celles où la marée ne monte ni ne descend. À l’instar de la mer qui continue d’onduler sous sa surface immobile, le corps intègre, en finesse et en profondeur, ce que le matin a ouvert.
RIEN À RÉUSSIR, RIEN À ACCUMULER
Chaque journée prépare la suivante, comme une remise à zéro qui s’installe : ton système nerveux réapprend, à son rythme, que ralentir est sans danger. C’est là que la transformation opère. ANAÏTIS te ramène dans la puissance de ton bassin, dans ton cœur utérin, ce centre qui sait avant que l’esprit ne nomme. Ton féminin se souvient, et se remembre. ANAÏTIS t’apprend à naviguer tes eaux profondes, au fil de tes marées.
Et parce qu'une retraite se mesure à ce qu'elle laisse dans ta vie, tu repars avec des pratiques simples et soutenantes, pensées pour ton quotidien : quelques minutes chaque jour qui réimplantent, au creux de ta vie, ce que la retraite a semé. Un sommeil qui répare, des décisions qui se prennent dans le ventre, une place retrouvée dans ta lignée, une manière d'habiter ton corps comme un lieu et non plus comme une tâche.
Lefkada flotte dans la mer Ionienne, au large de la côte ouest de la Grèce. La montagne y descend dans la mer, les oliviers y tiennent les pentes, et l'eau y prend des turquoise profonds au pied de falaises blanches. C'est là, dans un sanctuaire posé parmi les oliviers, que la traversée a lieu : des espaces ouverts sur la mer, une piscine face à l'horizon, des terrasses où le soir s'étire, et le silence des collines à peine traversé par les cigales. Le lieu nous est réservé pour la semaine. On y dort face à l'eau, on y mange ce que la terre grecque donne en mai, on y pratique dans la lumière du matin, et la mer reste à portée de peau.
LES CINQ PORTES DE LA TRAVERSÉE
LE MOUVEMENT FÉMININ
Chaque matin, le corps ouvre la journée. Des pratiques douces et toniques réveillent le flux sensoriel et redonnent aux tissus leur coulissement, dans un mouvement pensé au féminin, en spirales et en ondulations. Ce travail s'appuie sur vingt-quatre ans d'enseignement du mouvement et sur une connaissance fine des fascias : la douceur y est une méthode autant qu'une atmosphère.
LA FONTE DES CUIRASSES
Pour traverser ce qui était trop, le corps s'est cuirassé : mâchoire serrée, ventre tenu, souffle raccourci. Ce travail, que l'anglais nomme de-armouring, laisse fondre ces cuirasses avec lenteur et consentement. Quand la sécurité revient dans les tissus, l'émotion retenue retrouve son chemin, et ce qui protégeait hier peut enfin se déposer.
L’ONCTION SACRÉE
Sur une île d'oliviers, l'huile est un langage. L'onction sacrée reprend ce geste ancien, transmis de femme en femme : des huiles choisies, un toucher lent, la peau honorée comme le seuil du temple qu'elle est. Le corps s'y découvre digne d'être célébré.
LES RITUELS DE L’EAU
ANAÏTIS porte le nom d'une ancienne déesse des eaux, honorée autrefois de la Perse aux rivages de la Méditerranée. La retraite lui emprunte son élément : rituels au bord de la mer, immersions, gratitude qui relie au vivant, une eau qui garde la mémoire de ce qu'on lui confie.
LE CHANT SPONTANÉ
Ta voix est bien plus qu'un son : elle est un passage vers ta vérité, ta puissance et ton essence féminine. Beaucoup de femmes la sentent pourtant retenue, par la peur, le doute, les émotions restées sans mots. Ici, aucune justesse à atteindre : porté par le souffle, le son sacré et la méditation, le chant spontané laisse la voix sortir telle qu'elle vient. Chez une femme, la voix et l'utérus se répondent ; quand l'une s'ouvre, l'autre se souvient. Chanter ensemble, c'est rendre au bassin sa parole et à la gorge son ancrage, et voir s'éveiller la confiance, la liberté, une expression féminine profonde.
Et le cercle demeure. Chaque soir, il recueille ce qui demande à être dit, témoin de la parole déposée, écho de tous les cercles de femmes qui se tiennent depuis la nuit des temps. Ce qu'une femme y dépose allège toutes les autres : faire corps ensemble, chacune à travers son propre corps.
UN TRAVAIL DU CORPS PRÉCIS
Vingt-quatre ans d'enseignement du mouvement et plus de quatre cents enseignantes formées depuis 2011.
UN PETIT GROUPE INTENTIONNEL
Seize femmes, pas davantage : le cercle reste intime et chacune y a sa place, son espace, son temps.
LE RITUEL ENRACINÉ DANS LE CORPS
L'onction, le chant, l'eau et le cercle prolongent ce que le mouvement a ouvert dans les tissus : le rituel vient couronner la journée que le corps a préparée.
TU REPARS ÉQUIPÉE
Des pratiques simples et soutenantes t'accompagnent au retour, quelques minutes chaque jour qui réimplantent, au creux de ta vie, ce que la retraite a semé.
JE SUIS CÉLINA
Danseuse et chorégraphe pendant quinze ans, j'enseigne le mouvement depuis vingt-quatre ans et je forme des enseignantes depuis 2011 : plus de quatre cents femmes sont passées par mes formations. Éducatrice certifiée Body-Mind Centering®, formée au Continuum et au Pilates, je suis la créatrice des méthodes SOMAYIN® et PRISMAYA®, réunies sous l'ombrelle SOMASOFIA®, et l'étude du corps vivant traverse tout ce que je transmets. ANAÏTIS est née dans le prolongement de mes retraites RESSOURCES et d'une confiance patiemment vérifiée : quand une femme retrouve son corps, beaucoup de choses se remettent à circuler. Je t'attends sur l'île.
ELLES EN PARLENT
« Cette plongée en Grèce et dans la retraite Anaïtis a été un profond moment de ressourcement. Une pause que je me suis offerte dans une année survoltée ! J'en suis revenue régénérée. Merci d’avoir apporté avec beaucoup de simplicité et d'authenticité des années de connaissances, d'expériences et d'expertise. Il y a eu des belles surprises, beaucoup de joie, l'alchimie d'un espace sonore, des pratiques somatiques qui m'ont délicieusement bercées pour retrouver mon corps-souffle, des rituels et des plantes médecines pour revenir à ma terre matrice-ciel. Cette retraite a été une remise à zéro salvatrice. Et cerise sur le gâteau, des outils et petites attentions avec lesquels nous sommes reparties pour invoquer et rappeler à nous, dans notre quotidien, la magie de cette retraite. »
— Laura
« J'avais l'impression d'être entourée par des fées modernes, avec la joie et curiosité d'un enfant, et la profondeur d'une sage. C'était tellement nourrissant de passer quelques jours dans une bulle remplie de nature, tradition, rituels, science, musique, fou rire, larmes, bienveillance, accueilli avec tellement d'amour par la terre et la mer grecque. »
— Anna
« Le feminin et l'eau. Cette retraite a été éblouissante de beauté, force et générosité. Quelle joie de rentrer chez moi avec cette expérience partagée avec de merveilleuses femmes. »
— Alice
UNE TRAVERSÉE SENSUELLE, SENSORIELLE et SORORE
ANAÏTIS
Du 3 au 9 mai 2027 à Lefkada, Grèce
Le sanctuaire propose des chambres partagées, pour celles qui aiment être portées par la présence des autres, et un petit nombre de chambres individuelles, pour celles qui veulent un espace à elles.
Le tarif comprend les six nuits, tous les repas et l'ensemble des pratiques, ateliers et rituels. Le voyage jusqu'à Lefkada reste à ta charge. Un acompte réserve ta place et un paiement en plusieurs fois est possible.
SEIZE FEMMES. SIX NUITS. UNE TRAVERSÉE.
Laisse ton nom sur la liste : tu recevras en priorité les détails, les tarifs et le lien d'inscription, et nous vérifierons ensemble que cette traversée est la tienne.
Créée et animée par Célina Hwang
