MASTERCLASS OFFERTE
Jeudi 19 novembre · 19h
POUR ENSEIGNER LE YIN YOGA DEPUIS LE VIVANT
Système nerveux, fascia, sécurité : une heure pour comprendre et ressentir ce qui change quand on enseigne le mouvement depuis le corps vivant.
Offert · Replay disponible 15 jours
LE YIN YOGA, À LA LUMIÈRE DU CORPS VIVANT
Le yin yoga nous a appris la lenteur, l’intériorité, la patience des tissus. Une pratique douce et profonde, au sol, que beaucoup d’entre nous transmettent avec amour.
Depuis quelques années, ce que l’on découvre du fascia et du système nerveux éclaire cette pratique d’une lumière nouvelle. Un corps qui tient longtemps une posture immobile peut sembler relâché, et pourtant se protéger en silence. Le fascia se révèle comme un tissu sensible, vivant, en dialogue constant avec le système nerveux qui s’y loge. Et la sécurité apparaît comme la condition de toute ouverture.
SOMAYIN est né de cette rencontre. Garder l’essence du yin, et l’enseigner depuis le corps vivant : les volumes plutôt que les lignes, la compression et les micromouvements plutôt que l’étirement tenu, la sécurité du système nerveux comme point de départ de chaque pratique.
Cette masterclass t’ouvre les portes de cette approche.
COMPRENDRE
Pourquoi le système nerveux cherche la sécurité avant toute chose. Pourquoi le fascia, cette matrice sensible qui relie chaque partie du corps, est le milieu où tout se joue. Et pourquoi un étirement passif et prolongé déclenche un réflexe de protection, là où la compression et les micromouvements invitent le corps à relâcher ses gardes.
RESSENTIR
Une pratique de yin somatique guidée, au sol, accessible à tous les corps. Pour vivre de l’intérieur ce que la théorie décrit, et sentir la différence dans ton propre corps.
REGARDER AUTREMENT
Ce que cette compréhension change dans ta façon de guider : lire les corps dans leur singularité, guider sans imposer d’alignement standard, créer un espace sécurisé où ce qui est retenu peut se déposer.
DÉROULÉ & INFOS PRATIQUES
Un temps de compréhension et un temps de pratique, pour mettre des mots sur l’expérience et faire l’expérience des mots
Un temps d’échange pour répondre à tes questions
Durée : environ 1h
À prévoir : un tapis, une couverture, une serviette
En ligne sur Zoom, avec un replay disponible 15 jours pour toutes les personnes inscrites
Cette masterclass est pour toi si…
tu enseignes le yin yoga, le yoga ou le mouvement, et tu cherches à offrir à tes élèves une approche plus intègre du corps
tu as envie de comprendre le fascia et le système nerveux depuis le corps vécu, pas seulement dans les livres
tu préfères développer ton propre regard plutôt qu’appliquer un système
Elle t’intéressera aussi si…
tu pratiques régulièrement et ces questions t’appellent
tu es thérapeute ou praticien·ne du corps
Célina Hwang
Danseuse professionnelle pendant plus de quinze ans, Célina enseigne le mouvement depuis une vingtaine d’années et forme des enseignant·es de yoga, de Pilates et des thérapeutes depuis près de quinze ans.
Éducatrice somatique en Body-Mind Centering®, spécialisée dans le dynamisme des fascias qu’elle étudie notamment par la dissection, elle a créé SOMAYIN : une approche du yin yoga qui part du corps vivant. Le fascia comme matrice sensible, les fluides, les organes, la spiralité des tissus.
Cette masterclass est une porte d’entrée dans SOMAYIN. L’approche se transmet ensuite dans une formation certifiante de 150 heures en 2027 : deux immersions en Ardèche, un accompagnement en ligne entre les deux, et 25 places. Je te la présenterai à la fin de la masterclass, pour que tu puisses sentir si elle t’appelle.
Jeudi 19 novembre · 19h · en ligne · offert
Viens découvrir ce que le vivant change à ta manière d’enseigner