Mes retraites
Changer de contexte et se régénérer intensément
Edition 2023
Trois jours de Retour à soi et
d’Activation de ses Ressources
Retraite Ressources
pour femmes
Rejoignez-moi pour cette retraite immersive au féminin, inspirée par la Nature et ses éléments dans l’écrin alpin des Aravis en France, au Grand Bornand.
Nous nous réunirons pour explorer, ressentir, comprendre et renouer avec notre véritable nature et les éléments fondateurs de notre santé avec un accent particulier sur les hormones.
28 septembre au 1er octobre 2023
Edition 2023
Retraite self care & pratiques revitalisantes
Retraite Ressources pour femmes
Trois jours de Retour à soi et d’Activation de ses Ressources du 2 au 5 février 2023. Valais – Suisse
Rejoignez-moi pour cette retraite immersive au féminin, inspirée par la Nature et ses éléments dans l’écrin alpin du Valais en Suisse.
Nous nous réunirons pour explorer, ressentir, comprendre et renouer avec notre véritable nature et les éléments fondateurs de notre santé avec un accent particulier sur les hormones.
Nous nous soutiendrons et entrerons en résonance avec notre essence par le mouvement conscient, le souffle, le toucher, le silence, la vision de soi, le son, la nourriture vivante.
Nous cultiverons des outils précieux et simple de Self Care pour plus de cohérence, de vitalité et de longévité au quotidien.
Ensemble, nous ouvrirons nos coeurs, nous réactiverons notre sagesse et notre guidance intérieures grâce aux pratiques somatiques basées sur l’architecture du fascia et la géométrie sacrée de Biointegrityoga, à la sororité et à la puissante nature environnante.
Vous ferez ainsi l’expérience de profondes reconnexions à votre souveraineté, en recontactant votre intuition et votre bio-intelligence; un retour à la source là où réside notre tranquillité.
Une retraite-cocon pour ramener de la clarté dans le corps, de l’intégrité dans le coeur et redevenir vivante et vibrante de vitalité.