La biotenségrité dans le studio Pilates sur appareils

Formation sur 4 weekends : 2200 chf

Célina Hwang Cursus Biointegrityoga - Pilates Biotenségrité en mouvement Biotensegrity in motion - Module en ligne
Célina Hwang Cursus Biointegrityoga - Pilates Biotenségrité en mouvement Biotensegrity in motion - Module en ligne

PRINCIPES EN ACTION
Approche holistique

PILATES STUDIO

9 & 10 avril 2022

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FOCUS BASSIN & PIED

PILATES STUDIO

14 & 15 mai 2022

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FOCUS EPAULE & MAIN

PILATES STUDIO

18 & 19 juin 2022

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FOCUS COLONNE VERTEBRALE

PILATES STUDIO

17 & 18 septembre 2022

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Pilates Studio

Un cursus inédit de 102 heures sur la nouvelle anatomie du 21ème siècle et 4 weekends d’application de la spiralité du corps humain dans la méthode Pilates sur appareils avec Célina Hwang, enseignante-formatrice, accompagnée par Carole Vallat, enseignante-formatrice, Karen Kirkness et John Sharkey, anatomistes.

Qu’est-ce que la biotenségrité ?

La biotenségrité reconnaît que la structure corporelle est une forme continue non linéaire qui s’auto-génère, s’autogère, s’auto-organise, s’auto-stresse, indépendante de la gravité, souple, omni-directionnelle, qui est un système de distribution de poids, et un système économique en terme de dépense énergétique. C’est le mariage entre la tension et la compression qui dansent avec continuité, fluidité et stabilité à travers tout le corps.

Qu’est-ce que la spiralité ?

Vous avez peut-être entendu parler de la spiralité dans le monde de l’anatomie récemment, mais qu’est-ce que la spiralité et pourquoi est-il important pour les enseignants de mouvement de la connaître ? La spiralité dans les structures biologiques, y compris le fascia, fait référence à l’apparition de formes en spirale dans la nature. La spiralité est une propriété émergente de l’équilibre tenso-compressionnel, qui apparaît dans la façon dont les choses se développent.

Le corps en spirale

Le motif structurel de torsion hélicoïdale que nous trouvons dans le collagène est également présent dans d’autres tissus filamenteux de l’organisme et influence leur comportement physiologique.

Ce cursus vous offrira une introduction au mouvement en spirale du vivant soutenu par les principes de la biotenségrité, à sa structure et à sa fonction dans le fascia, ainsi qu’une carte de mouvement facile à digérer pour travailler avec la spiralité en mouvement, appelée les 5 Filaments.

Chaque weekend sera l’opportunité de plonger au coeur du nouveau paradigme des fascias et de la biotenségrité, des filaments du bassin et du pied, de l’épaule et de la main et bien sûr du filament de la matrice axiale : la colonne vertébrale. En comprenant les filaments, l’enseignement de la méthode Pilates s’en trouve enrichi, l’enseignement prend une nouvelle dimension.

L’étude et l’application des propriétés émergentes des fascias, leurs dynamiques, les actions neurologiques et schèmes du développement neuro moteur humain vous permettront d’utiliser les appareils de manière beaucoup plus fonctionnelle et mieux servir votre client.

En libérant ces espaces de transmission pour activer le potentiel de mobilité locale et de stabilité globale du corps, il retrouve ainsi son volume, sa puissance, ses dynamiques: sa bio-intelligence et touche à la dimension holistique de la méthode Pilates.

Il s’agira de changer de vision sur un répertoire connu et de l’aborder du point de vue de l’écologie corporelle. Les intra-relations, interactions corporelles ainsi que les relations du corps avec son environnement ( les appareils, les appuis, le ressort) vous inviteront à ajuster votre langage pour un enseignement plus efficace et plus ajusté à la réalité de votre client. Votre enseignement gagnera en précision et en qualité thérapeutique. Vous pourrez ainsi passer de la consigne générale à l’invitation sur mesure pour faire de vos séances de véritables parenthèses évolutives pour vos élèves.

En parallèle, vous accéderez aux 6 modules Anatomy Inspired, véritable révolution anatomique, soit près de 30 heures avec l’anatomiste Karen Kirkness traduit en français. Chaque module sera ponctué d’un petit test.

2 masterclasses exceptionnelles avec John Sharkey sur la fasciatégrité ( 5h)

Places limitées à 12 enseignants en priorité qui enseignent déjà sur les appareils avec expérience et désireux d’approfondir et d’évoluer au sein de leur métier en intégrant le nouveau paradigme anatomique.

Ouvert aux enseignants Pilates Matwork ayant déjà suivi un cursus avec Célina et curieux de l’application du répertoire sur appareils.

Certificat de participation après chaque weekend + certificat final à la fin du cursus.

DATES

1er weekend: Principes de tenségrité en action & approche holistique: 9 et 10 avril 2022

2ème weekend: Le bassin et le pied : 14 et 15 mai 2022

3ème weekend: L’épaule et la main: 18 et 19 juin 2022

4ème weekend: La colonne vertébrale: 17 et 18 septembre 2022

Ces weekends vous donneront pleins d’outils pour agrémenter vos séances et nourrir le corps de manière créative sur tous les appareils et potentialiser le travail de vos clients en y amenant de la diversité.

HORAIRES:

10h -13h anatomie en mouvement et les 5 Filaments.

14h -18h application sur les appareils selon le thème du weekend.

TARIF: 4 weekends: 2200 chf. Options de paiement: en une fois ou en 4 fois ( frais supplémentaires)

FORMATRICES: Célina Hwang et Carole Vallat en présentiel à Genève et en zoom. Karen Kirkness et John Sharkey en ligne uniquement

Si vous êtes fasciné par la spiralité des tissus et les schémas en spirale de la transmission de la force à travers le corps fascial, lisez Spiral Bound : Anatomie intégrée pour le yoga par Karen Kirkness. Cet ouvrage plonge dans l’origine de la spiralité dans les tissus humains.

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