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SPÉCIALISEZ-VOUS dans la SPIRALITÉ

Développez votre passion pour la biomécanique rotationnelle avec l’approche de la spirale basée sur l’anatomie fonctionnelle : les Cinq Filaments.

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Qu’est-ce que les Cinq Filaments ?

Les Cinq Filaments (5F) sont une rubrique de mouvement en spirale fondée sur le mouvement rotatif couplé – tel que le « rythme scapulo-huméral » – décrit dans la biomécanique classique. Les 5F englobent cinq paires d’unités de mouvement en chiralité basée sur des rotations complexes, simplifiées par cet enseignement théorique et pratique. Cette formation est particulièrement adaptée aux enseignants du mouvement qui recherchent un langage accessible pour parler du corps en mouvement.

Les 5F sont basés sur le fascia en tant que structure topologique informée par l’embryologie donnant ainsi une dimension supplémentaire à l’anatomie conventionnelle en 3D. La formation 5F Specialist propose un système 4D de mouvement en spirale fondé sur des données démontrées scientifiquement répondant ainsi au besoin de notre communauté internationale du mouvement.

Les 5F sont basés sur le fascia en tant que structure topologique informée par l’embryologie qui va au-delà de l’anatomie 3D. La formation de spécialiste 5F répond à notre besoin, en tant que communauté internationale du mouvement, de disposer d’un système 4D de mouvement en spirale fondé sur des données démontrées scientifiquement.

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FORMATION PRO DANS L’ANATOMIE DE LA SPIRALE

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QUESTIONS FRÉQUENTES

Oui. Vous pouvez la suivre exclusivement en ligne, néanmoins il est vivement conseillé de participer au module l’IMMERSION en présentiel, à Paris en avril 2024.
La certification professionnelle Cinq Filaments Specialist (5FS) est unique dans l’anatomie de la spiralité et en biomécanique. L’approche théorique 5F est facile à intégrer grâce à la rubrique et aux outils heuristiques fournis dans la formation 5FS.
Le parcours de formation Cinq Filaments convient aux enseignants de mouvement qui sont prêt.es à apprendre à incorporer la science de la spirale dans leur pratique professionnelle.

Nous sommes tous.tes différent.es dans notre stratégie d’apprentissage !


Quand certain.es préfèreront commencer par la théorie, d’autres vont opter pour la pratique afin d’en ressentir les bienfaits avant d’aborder la théorie.


Si c’est par la pratique que vous commencez alors plongez directement dans l’expérience des 5 Filaments avec le module Les Fondamentaux puis poursuivez avec les Séquences Intensives, pour y revenir plus tard à votre guise après la théorie. Vous tisserez ainsi une compréhension solide avec des allers-retours pour faciliter l’intégration des 5 Filaments.


Si c’est par la théorie alors commencez par Anatomy Inspired (AI). Ce cours d’anatomie accessible à tous, est à suivre à votre rythme afin d’être en confiance avec la nomenclature de la kinésiologie utilisée dans la pratique professionnelle.


Une fois que vous aurez commencé AI, vous serez invité.e à rejoindre le groupe communautaire Facebook où nous publions les liens pour les sessions de soutien en ligne de Mentorat (AIM) avec Q&R.


Lorsque vous avez terminé l’étape AI, l’étape suivant consiste à vous plonger dans le mini-cours de la Théorie Fondamentale de l’anatomie de la spirale, environ 6h de contenu en ligne que vous pouvez parcourir à votre rythme. Ce module vous aidera à affiner et à synthétiser votre compréhension des 5F et à être pleinement confiant.e de parler cette nouvelle langue !

Accédez à ces modules de mouvement à tout moment :


– Module Les 5 Filaments Les Fondamentaux (commencez par celui-ci)


– Module Les Séquences Intensives (quand vous serez prêt.e à poursuivre après les Fondamentaux)


– Librairie de Masterclasses Spiral Syllabus (des tonnes de spiral snacks et de cours complets)

Le module Immersion de 3 jours (15h) en ligne est automatiquement inclus dans la formation 5FS et est disponible aussi en présentiel à Paris les 26, 27 et 28 avril 2024 (avec supplément) ou en direct en ligne les 11, 12 et 13 octobre 2024.



Le module de 10 ateliers Practicum mensuels (20h) à raison d’un atelier par mois de 2h en ligne. 


Les sessions du lundi de Mentorat Live en ligne avec le Dr Karen Kirkness et Célina Hwang sont également incluses dans le coût de votre formation.

Ils auront lieu en ligne de 16h à 18h le dimanche (heure de Paris)

• 21 Janvier – Filament de la Main- Spirale d’Ouverture

• 11 Février – Filament de la Main- Spirale d’Ancrage


• 10 Mars- Filament de l’Epaule- Spirale d’Ouverture


• 21 Avril- Filament de l’Epaule – Spirale d’Ancrage


• 12 Mai- Filament du Pied- Spirale d’Ouverture


• 9 Juin- Filament du Pied- Spirale d’Ancrage


• 18 Aout- Filament de la Hanche- Spirale d’Ouverture


• 15 Septembre – Filament de la Hanche- Spirale d’Ancrage


• 6 Octobre- Filament de la Matrice Axiale – Flextension


• 3 Novembre – Filament de la Matrice Axiale- Torsion



Utilisez votre accès à la Librairie de masterclasses (bibliothèque de vidéos) pour explorer pleins d’idées de mouvement en spirale – de spiral snacks de 30s à des cours complets de 90min. Une véritable mine d’or !

Non. vous pouvez vous inscrire à la formation en ligne de Cinq Filaments Specialist et la suivre en autodidacte avec nos rdv live avec replay, nous vous conseillons d’être présent.e le plus possible en direct pour l’Immersion et les 10 Ateliers Practicum !
Vous recevrez automatiquement une invitation d’accès pour l’Immersion en ligne que vous serez invité.e à suivre en direct.



L’Immersion en présentiel se déroulera du 26 au 28 Avril 2024 (15h) à Paris et offrira la possibilité de recevoir l’enseignement sous l’oeil avisé de Célina et de bénéficier de la richesse du groupe. (380 euros)

Une fois que vous aurez terminé tous les modules de formation et suivi tous les Ateliers de Practicum, vous serez invité.e à accéder au module final de certification.


Répondez aux tests, soumettez les différentes évaluations afin d’obtenir votre diplôme de la formation 5FS et recevez votre logo et votre certificat !


Vous êtes à présent bien imprégné.e de l’anatomie de la spirale et vous pouvez maintenant parler la langue des 5F, incarner la théorie fondamentale et enseigner avec ces nouvelles compétences verbales et physiques. Vous aurez alors le badge de qualification professionnelle 5FS à ajouter à vos compétences.

Oui, nous vous conseillons, si vous lisez l’anglais, de vous procurer le livre du Dr Karen Kirkness : Spiral Bound en référence continue. N’oubliez pas de télécharger votre PDF, Réflexion & Growth, le compagnon en ligne de Spiral Bound inclus dans vos frais pour cette formation. Vous recevrez le lien de téléchargement immédiatement après votre inscription.

APPRENDRE À ENSEIGNER L’ANATOMIE SYSTÉMIQUE

Les Cinq Filaments (5F) sont une rubrique de mouvement en spirale basée sur le mouvement rotatif couplé – tel que le « rythme scapulo-huméral » – décrit dans la biomécanique classique. Les 5F englobent cinq paires d’unités de mouvement en chiralité tirées de rotations complexes rendues simples, particulièrement adaptées aux enseignants du mouvement qui recherchent un langage accessible pour parler du corps en mouvement.

THÉORIE et PRATIQUE INTÉGRÉES

Développez une compréhension profondément ancrée dans le corps avec l’anatomie de la spiralité dans qui augmentera votre confiance en tant qu’enseignant.e. Ce travail vous permettra d’enseigner l’anatomie fondée sur la spirale dans votre communauté de mouvement.

Les Cinq Filaments forment un registre entièrement intégré pour décomposer le mouvement puis le rassembler afin de le rendre très pratique et accessible. La formation de 5F Spécialist est une qualification professionnelle applicable à toute personne souhaitant approfondir l’art et la science du mouvement.

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LA SPIRALITÉ EN MOUVEMENT POUR TOUS

La formation spécialisée des Cinq Filaments s’adresse à toute personne ayant une qualification préalable en tant que professionnel du mouvement. Le travail que nous faisons est pour vous si vous êtes prêt.e à reconsidérer tout ce qu’on vous a appris sur l’anatomie, à développer votre sens intuitif du mouvement et à offrir un nouveau niveau de professionnalisme à vos clients.

Cette formation est
pour vous si…

Vous êtes profondément curieux.se à propos du nouveau paradigme anatomique, de la physiologie holistique et du fascia.

Vous avez une qualification antérieure en mouvement ou en thérapie que vous êtes prêt.e à développer.

Vous êtes un apprenant.e autodidacte tout au long de votre vie, passionné.e par le mouvement en tant que moyen de guérison.

Vous êtes intéressé.e par la communauté, le mentorat et la formation continue.

Vous souhaitez appliquer l’aspect théorique de l’anatomie de la spiralité à un système de mouvement qui renforcera votre approche actuelle.

Vous aimeriez disposer d’une base anatomique solide pour aborder les questions de santé féminine telles que la préparation active à l’accouchement et le soutien post-partum.

Vous aimez bouger !

Cette formation n’est pas pour vous si…

⊗  Vous n’êtes pas intéressé.e de revoir votre anatomie d’un point de vue focalisé sur le fascia.

⊗  Vous vous contentez du modèle de la biomécanique classique.

⊗  Vous êtes attaché.e exclusivement à un système de mouvement prédéfini.

⊗  Vous préférez une approche entièrement didactique.

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LE CURRICULUM

Cette formation professionnelle en ligne est basée sur l’anatomie de la spirale appliquée au mouvement.

Introduction aux 5 Filaments afin d’établir les principes respiration/mouvement dans les séquences basiques.
Contenu avec l’accent mis sur la construction de votre répertoire de séquences de mouvements en spirale.
Cours d’anatomie en ligne est basé sur une approche systémique de l’apprentissage de l’anatomie classique qui s’appuie sur la recherche contemporaine en matière de fascia.
Sur les principes biomécaniques des 5 Filaments qui ancrera de solides basesdans les principes de la spirale afin que vous puissiez vous entraîner à utiliser le langage et les consignes dans les modules pratiques.
En présentiel à Paris 26-28 avril 2024 (avec supplément) ou en ligne 11-13 octobre 2024
Il est maintenant temps de préciser chaque paire de spirales dans chacun des 5 Filaments. Il s’agit d’une série de 10 ateliers, un par mois, d’une durée de 2 heures chacun.
Avec plus de 50 heures de contenu vidéo, allant de spiral snacks de 30 sec à des cours complets de 90 min de 5F Flow.

Ce module est comme le fascia, il relie tous les autres ! Rejoignez la famille Spiral Syllabus lors de nos sessions régulières de Mentorat pour que vos questions soient discutées par la communauté grandissante. 
Nos sessions auront lieu 2 fois par mois le lundi et offriront une pratique de mouvement Spiral Snack suivie d’une discussion de groupe. Sentez vous libre d’y participer à votre guise !

PROFESSIONNALISEZ VOTRE PASSION

PROFESSIONNALISEZ VOTRE PASSION

Vous pouvez acheter l’un ou l’autre des modules ci-dessus séparément dans la section à la carte. Toutefois, si vous souhaitez vous spécialiser dans le mouvement spiralé en tant que professionnel du mouvement, vous obtiendrez le meilleur rapport qualité-prix en vous inscrivant à la formation des Cinq Filaments Specialist.

Une fois inscrit.e, vous serez automatiquement pris en compte et votre réduction s’appliquera à chacun des modules décrits ici, ainsi qu’à d’autres détails concernant les options en personne.

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Spécialisez-vous dans la spiralité et passez de l’ANATOMIE en 3D à la 4ème Dimension du FASCIA en spirale.

Investissez dans la formation complète des Cinq Filaments Specialist (meilleur rapport qualité-prix), ou commencez par le module Les Fondamentaux 5F ou l’Immersion à Paris pour voir si la voie du mouvement en spirale vous convient.


L’investissement est indiqué en CHF ; cependant, le tarif dans votre devise sera convertie au moment de l’inscription.

Celina Hwang 5 FILAMENTS / Les fondamentaux

Module

LES FONDAMENTAUX
Cinq Filaments

(6 heures de théorie et de pratique)

Le nouveau paradigme des tissus est un terrain de jeu pour le mouvement en spirale.

Dans ce cours, vous allez :
Obtenir une introduction aux Cinq Filaments
Explorer les séquences de mouvement en spirale
Repartir avec de nouvelles séquences pour soutenir votre offre en tant qu’enseignant.


169chf

Célina Hwang - Les 5 filaments la spirale au coeur de mouvement immersion paris

Module

IMMERSION
Cinq Filaments

(15 heures de pratique en présentiel)
26 – 28 avril 2024 à Paris

Une immersion au coeur des 5 Filaments pendant 15h distillée sur 3 jours, ouverte à toutes et tous.
L’occasion de découvrir ou d’approfondir l’approche anatomique de la spiralité en mouvement qui tend à supplanter l’approche linéaire de la biomécanique

Places limitées

380chf early bird

440chf tarif normal après le 24 décembre

Celina Hwang 5 FILAMENTS / practicum

Module

PRACTICUM
Cinq Filaments

(10 ateliers mensuels de 2h en ligne)

21 Janvier – 11 Février – 10 Mars – 14 Avril – 12 Mai – 9 Juin – 18 Août – 8 Septembre – 10 Novembre

Ensemble nous aborderons de manière pratiquo-pratique le nouveau paradigme des tissus qui est un terrain de jeu pour le mouvement en spirale et obtenez le statut de praticien de niveau 1 des Cinq Filaments.

595chf

Célina Hwang five filaments specialist formation pro dans l'anatomie de la spirale

Formation

Cinq Filaments
SPECIALIST 2024

Développez votre passion pour la biomécanique rotationnelle avec l’approche de la spirale basée sur l’anatomie fonctionnelle : les Cinq Filaments.

Cette formation professionnelle en ligne en français est basée sur l’anatomie de la spirale appliquée au mouvement, créée par le Dr Karen Kirkness et co-développée avec Célina Hwang.

1950chf/euros
6 paiements de 350chf/euros

Cette formation est éligible pour la prise en charge par des organismes de financement français, nous contacter formations@celinahwang.com

Célina Hwang FORMATION 5 F THERAPEUTICS TRAINING

Module

THERAPEUTICS TRAINING
Cinq Filaments

Optimisez votre enseignement avec l’approche manuelle 5F : une méthodologie pratique et spécifique pour aider vos clients à effectuer des mouvements en spirale.

Une formation certifiante unique de 20h enseignée par le Dr Karen Kirkness et Célina Hwang
2 formatrices qui conjuguent 50 ans d’expériences et de compétences.

Du jeudi 11 juillet 9h au samedi 13 juillet 17h.